Recensie: Ik ben gedachten
Auteur: Menoodj Bharatsingh
Geïllustreerd door: Tom Verbruggen
Uitgeverij: Clavis
Jaar van uitgave: 2023
Kaft: Hardcover
Aantal bladzijden: 100
Genre: informatieboek
Thema: gedachten, manifesteren, mindfulness, meditatie
Leeftijd: vanaf 9 jaar
ISBN: 9789044848960
Dit boek bestaat uit twee delen. In het eerste deel wordt uitgelegd hoe gedachten werken. Je wordt meegenomen in de wereld van jouw gedachten. Waar komen die gedachten vandaan en wat heb je eraan? Welke soort gedachten zijn er eigenlijk en hoe kun je ze in je voordeel gebruiken. Tijdens de uitleg krijg je steeds kleine oefeningen om te ervaren hoe gedachten werken. Aan het einde van ieder hoofdstuk vind je puntsgewijs wat je hebt geleerd in het hoofdstuk. Het zijn in totaal vijf hoofdstukken. In het tweede deel krijg je zes oefeningen die je helpen om de gedachten te kiezen die je fijn vindt. De laatste oefening is een positiviteitsdagboek die voor dertig dagen in het boek te gebruiken is. Je kunt dit boek als werkboek gebruiken.
'Hoe meer positieve gedachten je over jezelf hebt, hoe meer je van jezelf houdt.'
Mijn mening:
Dit boek zorgt voor een stukje bewustwording van de gedachten. Naar mijn idee voor ieder kind goed om te weten dat je invloed kan hebben op zijn gedachten. Hier heeft een kind wel hulp bij nodig en daar is dit boek zeker een uitkomst bij. Je kunt een kind dit boek zelf laten lezen, maar ik denk dat het krachtiger is als je dit samen met een volwassenen leest en daarna bespreekt. En ook de opdrachten samen ervaart. Dit boek is een mooie tool voor in de klas. Vooral het eerste deel is interessant om samen te ervaren. Je leert jezelf ook goed kennen door na te denken over de gedachten en de negatieve gedachten om te zetten naar positieve gedachten.
Dit soort boeken kunnen een beetje zweverig overkomen, maar dat is het in dit geval zeker niet.
Kinderen die het dagboek echt invullen in het boek kunnen dit bewaren als herinnering.
Ik wil uitgeverij Clavis bedanken voor het mogen recenseren van dit boek.
Wil je het aanschaffen? Klik hier
Geïllustreerd door: Tom Verbruggen
Uitgeverij: Clavis
Jaar van uitgave: 2023
Kaft: Hardcover
Aantal bladzijden: 100
Genre: informatieboek
Thema: gedachten, manifesteren, mindfulness, meditatie
Leeftijd: vanaf 9 jaar
ISBN: 9789044848960
Dit boek bestaat uit twee delen. In het eerste deel wordt uitgelegd hoe gedachten werken. Je wordt meegenomen in de wereld van jouw gedachten. Waar komen die gedachten vandaan en wat heb je eraan? Welke soort gedachten zijn er eigenlijk en hoe kun je ze in je voordeel gebruiken. Tijdens de uitleg krijg je steeds kleine oefeningen om te ervaren hoe gedachten werken. Aan het einde van ieder hoofdstuk vind je puntsgewijs wat je hebt geleerd in het hoofdstuk. Het zijn in totaal vijf hoofdstukken. In het tweede deel krijg je zes oefeningen die je helpen om de gedachten te kiezen die je fijn vindt. De laatste oefening is een positiviteitsdagboek die voor dertig dagen in het boek te gebruiken is. Je kunt dit boek als werkboek gebruiken.
'Hoe meer positieve gedachten je over jezelf hebt, hoe meer je van jezelf houdt.'
Mijn mening:
Dit boek zorgt voor een stukje bewustwording van de gedachten. Naar mijn idee voor ieder kind goed om te weten dat je invloed kan hebben op zijn gedachten. Hier heeft een kind wel hulp bij nodig en daar is dit boek zeker een uitkomst bij. Je kunt een kind dit boek zelf laten lezen, maar ik denk dat het krachtiger is als je dit samen met een volwassenen leest en daarna bespreekt. En ook de opdrachten samen ervaart. Dit boek is een mooie tool voor in de klas. Vooral het eerste deel is interessant om samen te ervaren. Je leert jezelf ook goed kennen door na te denken over de gedachten en de negatieve gedachten om te zetten naar positieve gedachten.
Dit soort boeken kunnen een beetje zweverig overkomen, maar dat is het in dit geval zeker niet.
Kinderen die het dagboek echt invullen in het boek kunnen dit bewaren als herinnering.
Ik wil uitgeverij Clavis bedanken voor het mogen recenseren van dit boek.
Wil je het aanschaffen? Klik hier